子猫の動画の癒し効果がすごい

ストレスが溜まったり、心身ともに疲れ果てた時にあなたが癒されるものは何ですか?

色んなストレス解消法があると思いますが、おすすめなのは可愛い動物の動画を見ることです。

中でも子猫の動画はイライラした気持ちを瞬く間に癒してくれます。

へそ天する子猫が可愛い動画はこちら

人は猫の動画を見ると気持ちがポジティブになる

実はアメリカ・インディアナ大学の研究結果で、人は猫の動画を見ると気持ちがポジティブになるということか分かっています。

この研究がどんなものかと言うと、7000人の被験者を対象に実験が行われました。

猫の動画を見る前と見た後での気持ちの変化を調査したところ、動画を見る前はネガティブ思考だったのが、見た後ではストレスが軽減されポジティブ思考に変わっていたということです。

ですから、気持ちが不安定だったり、イライラしている時に猫の動画を見ると気持ちが前向きになるということが証明されました。

また、猫の動画をネットで閲覧する人の多くは、嫌なことから目を背けたいという理由でした。仕事や勉強など今やらなければいけないことから解放されたくて動画を閲覧するのです。

すると、最初は罪悪感に苛まれながら動画を閲覧していますが、だんだんに気持ちが向上して気分がよくなるといった効果があることがわかりました。

猫の動画を見るだけで鬱々とした気持ちやイライラした感情が薄れるというのは、すごく興味深い話です。

気持ちが癒されて前向きに物事を考えられたり、仕事などのパフォーマンスが上がるなら見るに越したことはありません。

ただ、どうして猫の動画なのでしょうか?その理由は猫の特徴にありました。

猫はその愛らしい顔立ちが他の動物よりも群を抜いています。

真ん丸く大きな瞳、顔のパーツが中央に寄っている、顔が丸い・・・など人が考える「可愛い特徴」が猫には揃っているのです。

特に子猫はこれらの特徴に踏まえて愛らしい動きもプラスされるので、癒やされないわけがありません。

子猫の場合は鳴き声もまた可愛らしく、ヨタヨタとおぼつかない足取りで歩く姿もとても愛らしいです。子猫を見ると大半の人が釘付けになってしまうのではないでしょうか。



犬よりも猫の動画がおすすめな理由

ではなぜ癒される動物が犬ではないのでしょうか。

犬の方が人間に近く従順であるのに、人は猫を見た時の方が気持ちが癒やされるのです。それは、「犬の方が人間に近い」という部分にありました。

イギリスの動物学者によると、猫は犬と違って人間を人間として捉えていないということが判明しました。

犬は人間に対し上下関係を築きますが、猫はそのようなことはありません。人間を特別視せず、対等な関係を築きます。

猫同士のコミュニケーションを人間に対しても同じように行うため、対等な関係を築いていると言えます。

また、ミズーリ大学の研究によると、猫を飼っている夫婦は飼っていない夫婦よりかなりの度合いでストレスを感じにくいという結果が出ました。

猫はストレスを軽減してくれるということが実証されました。

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このように、人は「可愛い」と感じると集中力が高まることがわかります。それはもっとよく見たいという気持ちから起こります。

ある研究で、大学生を2つのグループに分けて一方に大人の動物写真を見せ、もう一方には子供の動物写真を見せました。

そしてその後に2つのグループに同じ作業をさせて違いを見るという実験をしました。すると子供の動物写真を見たグループの方が、その後の作業のはかどりが大幅にアップするという結果が報告されました。

この実験から子供(幼児)の可愛さを見ることで母性が刺激され、守りたい、守らなければいけないといった養護欲求が刺激されたのです。

それが集中力の高まりに繋がったということになります。

実際に猫を飼うことが集中力などをアップさせる一番の方法ですが、事情により飼えないという方もおられると思います。

そのような方はネットなどで動画を閲覧したり、写真を見るだけでも効果はかなりありますのでおすすめです。

気持ちが不安定な時に子猫の動画を見るだけで精神が安定するならすごく手っ取り早いですし、お手軽に癒やされることができるので有り難いです。

普段感情面で左右されやすい方には本当におすすめです。癒やされながらストレスも発散出来るので、まさに一石二鳥です。

私もよく子猫の動画を閲覧しています。ストレスがある時も、そうでない時も見ています。

子猫は見ているだけで目の保養になりますし、愛らしい鳴き声や動きには本当に釘付けになります。

一度仕事のストレスから不眠症になったことがあります。その時に何気なく見ていた子猫の動画がすごく可愛らしくて癒やされました。

あれほど思い悩んでいた気持ちがどこかへ消えてしまい、癒しで体が包まれたようでした。

すると、だんだんに眠くなりそのまま落ちるように眠ってしまいました。まさか不眠症が子猫の動画を見ることで解消されることになろうとは思ってもみませんでした。

そのことがあってから、何か不安やストレスが堪った時には子猫の動画を見ています。
子猫の可愛い鳴き声に癒される


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